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一到冬天，就常聽到身邊人嚷嚷著「又變胖了！」，幾乎無一人倖免，
讓寒冷冬日成為維持窈窕身材的頭號殺手！
其實，當氣溫變低時人體基礎代謝率反會上升，才是進行瘦身計畫的最佳時刻。
想知道箇中奧秘？就讓Bella幫助妳從日常生活習慣做起，
再搭配有氧重訓運動的技巧，與健康低卡飲食，
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推薦我最近很喜歡的指甲油~ Bourjois
它出這個新款很讚,可以只刷一次就ok~
真的很"名副其實",
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趁月初放假跟妹去看看中友周年慶到底有無好康~
沒想到才戰第一個樓層,我就淪陷了!!!
真不該坐下來的,
此時也懂了資訊展客戶被我們拉進去close的感覺~

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春暖花開，又到了減肥的季節。囤積了一個冬天的脂肪，現在是該消滅的時候。

從本週開始，準備介紹一系列日本正流行的減肥方式。有原則性的、有針對局部的、有運動的、也有飲食。
希望有效幫助大家在換季前回復窈窕的身材。

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